działanie i wskazania do stosowania

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE POSIADA MIŁORZĄB JAPOŃSKI?

Miłorząb japoński jest jedynym żywym gatunkiem z rodziny Ginkgophyta, wszystkie inne już dawno wymarły. Z tego powodu drzewo to bardzo często określa się jako “żyjącą skamielinę”.

INFORMATOR

CO WARTO WIEDZIEĆ O GINKGO BILOBA?

właściwości miłorzębu

Ekstrakty z tej rośliny znane są ludziom od tysięcy lat i stosowane były jako remedium na stres, kłopoty z krążeniem czy obniżone funkcje poznawcze i problemy z pamięcią. Nie ulega wątpliwości, że w dzisiejszych czasach jest to w dalszym ciągu jedna z najpotężniejszych roślin na świecie, a jej właściwości wykorzystuje się w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości na wszystkich kontynentach.

ZIELONY FENOMEN NATURY

Miłorząb japoński to jedna z najbardziej niezwykłych roślin świata. To właśnie ona wyrosła jako pierwsza na ziemiach Hiroshimy po wybuchu bomby atomowej. Co więcej nie wykazała wówczas żadnych zmian w genotypie.

Pochodzi z Azji, a jego wyjątkowe właściwości lecznicze były wykorzystywane już 5 tysięcy lat temu, m.in. w starożytnej Japonii i Chinach. Do Europy sprowadził go w XVIII w. niemiecki lekarz i botanik – Engelbert Kaempfer.

ESENCJA MIŁORZĘBU JAPOŃSKIEGO
O niezwykłych właściwościach miłorzębu decyduje ekstrakt wydobywany z jego liści – Gingko biloba znany w świecie nauki pod nazwą EGb761 i GBE. To właśnie temu związkowi roślina zawdzięcza swoją fenomenalną odporność m.in. na działalność owadów, zakażenia bakteryjne czy wirusowe oraz zanieczyszczenia powietrza. Według tradycyjnej chińskiej medycyny i aktualnych badań klinicznych, Ginkgo biloba jest bezpieczny w stosowaniu, skuteczny w działaniu i niezwykle korzystnie wpływa na organizm ze względu na działanie ochronne przeciwko uszkodzeniu mitochondriów i stresowi oksydacyjnemu.
CZY WIESZ…

JAK DZIAŁA MIŁORZĄB JAPOŃSKI?

na co pomaga ginkgo biloba

WŁAŚCIWOŚCI GINKGO BILOBA

Ekstrakt z Ginkgo biloba zawiera dwa niezwykle cenne składniki – flawonoidy i terpenoidy, które mają wyjątkowo silne właściwości antyoksydacyjne.

Jego zdolność do zwiększania drożności i ogólnej poprawy kondycji naczyń krwionośnych może oznaczać tylko jedno. Ginkgo biloba nie ma sobie równych we wspomaganiu rozwoju i aktywności mózgu, a także mechanizmów detoksykujących i funkcji odpornościowych.

W rzeczywistości, zgodnie z raportem opublikowanym w International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, Ginkgo biloba jest obecnie najczęściej badanym i przyjmowanym lekiem ziołowym na zaburzenia poznawcze i chorobę Alzheimera.

MIŁORZĄB DLA MÓZGU I NIE TYLKO

Jedna z teorii naukowych mówi, że wyciąg z miłorzębu uczestniczy w zwiększeniu wychwytu glukozy przez komórki mózgowe, co z kolei wpływa na poprawę transmisji sygnałów nerwowych odpowiedzialnych za pamięć, ogólny nastrój, regulację bicia serca, a nawet zdrowie oczu.

Czyżby zatem wyciąg z miłorzębu japońskiego był tak intensywnie poszukiwanym źródłem młodości zaklętym w zielonych liściach i tysiącach lat starożytnych tradycji?

Jedno jest pewne. Żadna inna roślina nie ma tak wielu udowodnionych właściwości leczniczych w tej płaszczyźnie. Z pewnością warto znać jej możliwości i włączyć suplementację do codziennej diety.

W JAKICH SCHORZENIACH POMAGA MIŁORZĄB JAPOŃSKI?

Choroba Alzheimera, demencja i upośledzenie funkcji poznawczych

Standaryzowany ekstrakt z Ginkgo biloba jest obecnie jednym z najczęściej stosowanych środków ziołowych na demencję i upośledzenie funkcji poznawczych. Naukowcy doszli do wniosku, że miłorząb poprawia także codzienną aktywność pacjentów z chorobą Alzheimera. Jednocześnie zasugerowali, że może on być równie dobry lub nawet lepszy od innych opcji leczenia pacjentów z łagodną lub umiarkowaną demencją.

Metaanaliza złożona z 21 badań wykazała z kolei, że w porównaniu z tradycyjnymi lekami, miłorząb japoński znacząco wpłynął na poprawę funkcji poznawczych i czynnościowych u pacjentów z chorobą Alzheimera w przeciągu zaledwie 24 tygodni. Poprawie uległ również sposób myślenia u osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi.

Do podobnych wniosków doszli włoscy naukowcy, który uznali działanie wyciągu z miłorzębu za porównywalne z efektami działania donepezylu, który powszechnie stosuje się w leczeniu farmakologicznym chorób o podłożu nerwowym.

Ginkgo biloba ma jednak wielką zaletę w porównaniu do innych, powszechnie stosowanych leków syntetycznych – jest bezpieczny do stosowania i nie wywołuje skutków ubocznych. W randomizowanym badaniu z udziałem 96 pacjentów z chorobą Alzheimera bułgarscy badacze stworzyli trzy grupy.

Pierwsza otrzymywała 240 g gingko biloba dziennie, druga grupa otrzymywała 5 mg donepezylu dziennie przez 4 tygodnie, a następnie 10 mg na dobę. Trzecia grupa z kolei otrzymała zarówno wyciąg z miłorzębu, jak i lek. Po 22 tygodniach poprawa we wszystkich trzech grupach była podobna, ale wskaźniki skutków niepożądanych dla grupy stosującej Ginkgo biloba były znacząco niższe niż u osób, którym podawano donepezyl.

Syndrom napięcia przedmiesiączkowego PMS

Trwające 6 miesięcy badanie kobiet skarżących się na zespół napięcia przedmiesiączkowego, opublikowane w Journal of Complementary Medicine, jasno mówi, że ginkgo pomaga zmniejszyć nasilenie objawów PMS. Uczestniczki eksperymentu losowo podzielono na grupy. W jednej kobietom podawano ekstrakt z miłorzębu, a w drugim placebo.

Chociaż obie grupy odnotowały spadek nasilenia objawów, w grupie miłorzębu był on znacząco wyższy w porównaniu z grupą placebo. Ginkgo wykazał skuteczność PMS w wielu badaniach klinicznych, zmniejszając nasilenie objawów, w tym tkliwość i przekrwienie piersi, zmęczenie, wahania nastroju, niepokój, ból głowy i dyskomfort mięśni.

Migreny, uporczywy ból głowy, dzwonienie w uszach

Ginkgo biloba jest naturalnym środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, rozcieńczalnikiem krwi i antykoagulantem, dzięki czemu może bardzo skutecznie łagodzić nawet silne bóle głowy. W jednym z badań opublikowanych w “Neurological Sciences” przeanalizowano zachowanie 50 kobiet, które cierpiały na powracającą migrenę. Przez okres czterech miesięcy otrzymywały one suplementy Gingko biloba.

Po tym czasie liczba ataków migreny u uczestniczek przyjmujących wyciąg znacząco się zmniejszyła. Ginkgo obniża lepkość płytek krwi i ich koagulację, zmniejszając tym samym napady migreny i nasilający się ból.

Z kolei bóle głowy i dzwonienie w uszach związane ze słabym krążeniem lub zwężeniem naczyń krwionośnych mogą być niwelowane przez działanie miłorzębu, który poprawia krążenie mózgowe i redukuje wolne rodniki.

Osoby chcące wzmocnić swój organizm często sięgają po suplementy diety zawierające miłorząb japoński wraz z innymi składnikami wchodzącymi z nim w synergię. Suplementem tego typu polecanym przez Praca i Zdrowie jest Calminax. Gdybyś chciał/-a dowiedzieć się o nim więcej to najpierw przeczytaj opinie o Calminax, aby upewnić się co do jego działania.

Zatory tętnic, miażdżyca

Niedrożność lub zwężenie tętnicy w nogach, zwykle spowodowane miażdżycą tętnic są wynikiem niedostatecznego przepływu krwi do nóg.  Ta “blokada” może prowadzić m.in. do skurczowego bólu nóg podczas wysiłku fizycznego, a nawet podczas chodzenia.

Ginkgo biloba dzięki swoim właściwościom znacząco wydłuża czas chodzenia bez bólu u pacjentów z takimi dolegliwościami. W randomizowanym badaniu, prowadzonym metodą podwójnie ślepej próby, przebadano 111 pacjentów, którym podawano ekstrakt z miłorzębu lub placebo.

W 8, 16 i 24 tygodniu pacjenci zostali poproszeni o chodzenie na bieżni z prędkością 3 km/h. Średni bezbolesny dystans chodu dla grupy miłorzębu był znacznie lepszy niż w grupie placebo. Naukowcy dowiedli tym samy, że ginkgo spowodowało istotne wydłużenie odległości chodzenia pacjenta.

Podobne badanie z udziałem 60 pacjentów wykazało, że po 24 tygodniach osoby przyjmujące miłorząb mogły przejść dodatkowe 41 metrów bez bólu w porównaniu do zaledwie ośmiu metrów w grupie placebo. Naukowcy doszli do wniosku, że ekstrakt z miłorzębu daje statystycznie i klinicznie istotną poprawę sprawności chodu u pacjentów z zatorami żył.

Poza samym miłorzębem warto również rozważyć włączenie do terapii suplementu diety wspomagającego obniżanie cholesterolu i poprawę krążenia. Według doświadczeń czytelników naszego portalu, suplement Ravestin daje pozytywne efekty. Przeczytaj opinie o Ravestin i zastanów się czy warto byłoby go wypróbować.

PODSUMOWANIE
Miłorząb japoński to jedna z najlepiej przebadanych roślin świata. Jej niezwykłe właściwości od lat elektryzują naukowców i osoby pragnące zachować sprawność umysłu w każdym wieku. Jego skuteczność w poprawianiu zdolności umysłowych oraz całkowite bezpieczeństwo stosowania sprawiły, że sięgają po niego zarówno seniorzy, jak i osoby młode, które pragną polepszyć swoje zdolności do koncentracji i zwiększenia pamięci. 
ŹRÓDŁA:
1. http://www.greenmedinfo.com/article/ginkgo-biloba-appears-more-effective-placebo

2. http://www.greenmedinfo.com/article/ginkgo-biloba-potentially-beneficial-improvement-cognitive-function-patients-m

3. http://www.greenmedinfo.com/article/mitochondrial-effects-ginkgo-biloba-extract

4. https://alivebynature.com/the-many-benefits-of-gingko-biloba/

5. https://www.bilobil.net/pl/milorzab-japonski/co-o-nim-wiemy/

6. https://draxe.com/ginkgo-biloba-benefits/

7. http://www.greenmedinfo.com/article/ginkgo-biloba-appears-have-value-preventing-migraines-adolescents

8. http://www.greenmedinfo.com/article/proprietary-ginkgo-biloba-extract-safe-and-effective-treatment-patients-interm

9. http://www.greenmedinfo.com/article/proprietary-ginkgo-biloba-extract-safe-and-effective-treatment-patients-inte-0