Technofobia – jak pokonać lęk przed nowoczesnością w pracy?
Nowe technologie zmieniają sposób, w jaki pracujemy, komunikujemy się i uczymy. Jednak nie każdy podchodzi do tych zmian z entuzjazmem....
FOMO – gdy boisz się, że coś Cię omija
W świecie, w którym każda chwila jest dokumentowana, udostępniana i komentowana, coraz więcej osób doświadcza niepokoju, gdy widzi, że inni...
Mgła mózgowa – co to jest, jak leczyć?
Mgła mózgowa to termin określający stan, w którym nasza zdolność do koncentracji, zapamiętywania czy logicznego myślenia ulega znacznemu pogorszeniu. Osoby...
Konkurs GoWork.pl „Sygnalista – ważna rola” – atrakcyjne nagrody czekają!
Są sytuacje, w których milczenie nie jest złotem – jest przyzwoleniem. W pracy, w szkole, w codziennych relacjach – czasem...
Jak poprawić koncentrację bez suplementów?
Świat nieustannie bombarduje nas bodźcami, więc coraz trudniej jest skupić się na jednym zadaniu. Pracujemy przy komputerze, a równocześnie spoglądamy...
Biohacking w pracy – jak zoptymalizować ciało i umysł do działania
Współczesne środowisko pracy stawia przed nami coraz wyższe wymagania. Tempo jest szybkie, zadania często się zmieniają, a oczekiwania wobec wydajności...
Jak naturalnie obniżyć poziom cholesterolu we krwi?
Problemy z wysokim poziomem cholesterolu to temat, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Statystyki są alarmujące: według...
Najlepsze sposoby na zatoki – sprawdź już dziś!
Zatkane zatoki, ból głowy, trudności z oddychaniem – to problemy, z którymi zmaga się wiele osób, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym....
Małe kroki, wielka zmiana: jak dbać o siebie i stopniowo wdrażać zdrowe nawyki
W świecie, który nieustannie przyspiesza, łatwo zgubić z oczu najważniejszą osobę w swoim życiu – własne ja. Tymczasem, dbanie o...
Naturalne sposoby na żylaki na nogach
Żylaki na nogach to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku. Uczucie ciężkości, obrzęki, bóle oraz nieestetyczny...