Medytacja w przerwie na kawę: mindfulness w pracy
W codziennym biegu, gdy każda minuta wydaje się zaplanowana, znalezienie chwili na relaks i wyciszenie wydaje się niemożliwe. Jednak techniki...
W codziennym biegu, gdy każda minuta wydaje się zaplanowana, znalezienie chwili na relaks i wyciszenie wydaje się niemożliwe. Jednak techniki...
Praca zdalna rodzi coraz więcej pytań o jej wpływ na zdrowie, w tym na kondycję wzroku. Czy długotrwałe patrzenie na...
Praca w biurze typu open space jest dziś standardem w wielu firmach, które stawiają na otwartą komunikację i wspólną przestrzeń...
Pracoholizm staje się jednym z najbardziej powszechnych problemów współczesnego społeczeństwa. W dobie intensywnych wymagań zawodowych, rosnącej konkurencji i presji na...
Efekt poniedziałku - co to jest i jak sobie radzić? Poniedziałek to dzień, który niejednokrotnie budzi w nas mieszane uczucia....
Psychoterapia to dziedzina, która na przestrzeni lat znacząco się rozwinęła. Obecnie oferuje różnorodne podejścia, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów -...
Beryloza to rzadka, ale potencjalnie groźna choroba, związana z ekspozycją na beryl – minerał zawierający pierwiastek beryl. Chociaż przypadki berylozy...
Współczesny świat przynosi ze sobą wiele wyzwań zdrowotnych, a jednym z nich jest pylica płuc. Choroba ta związana głównie z...
Kiedy myślimy o naszym życiu zawodowym, rzadko kiedy bierzemy pod uwagę wpływ zdrowia na naszą produktywność i ogólną jakość życia....
Jaskra to poważna choroba oczu, która może znacząco wpłynąć na życie zawodowe. W poniższym artykule omówimy, jakie są przeciwwskazania związane...