Jajka – czy są zdrowe i jakie są ich wartości odżywcze?
Co jakiś czas poglądy w sprawie jajek ulegają zmianie. Jeszcze nie tak dawno temu przypisywano im dużą zawartość tzw. złego...
Insulinoodporność – przyczyny, objawy, zalecana dieta
Insulinoodporność nie jest jeszcze osobną jednostką chorobową, ale może prowadzić do znaczącego pogorszenia stanu zdrowia. Ponieważ zapada na nią coraz...